Zwischen Enkel-Fotos und Freundschaftsanfragen – Stabilität und Veränderung sozialer Beziehungen im Alter

„Die Enkel schicken Fotos, die alten Freunde werden weniger.“

Soziale Beziehungen im Alter verstehen und stärken: Alternsforschung, neuronale Plastizität und therapeutische Zugänge für die Arbeit mit Älteren.

Ältere Patienten erzählen von Enkelfotos im Familienchat und von Freundschaften, die leiser werden: Soziale Netzwerke verändern sich im höheren Lebensalter grundlegend, manche Beziehungen treten zurück, familiäre Bindungen gewinnen an Gewicht, und digitale Kommunikation eröffnet Teilhabe und überfordert zugleich. Diese Fortbildung versteht das nicht als Defizit, sondern als lebenslangen Anpassungs- und Reifungsprozess, und zeigt, dass das alternde Gehirn plastisch bleibt und sich therapeutisch nutzen lässt.

Sie lernen die typischen Veränderungsprozesse sozialer Netzwerke im Alter kennen und unterscheiden Altwerden, Altern und Reifen als entwicklungspsychologische Konzepte. Sie verstehen die neurobiologischen Grundlagen: den Zusammenhang von sozialer Aktivität, kognitiver Leistung und kortikaler Plastizität, samt validierter Verfahren zu deren Erfassung einschließlich bildgebender Methoden. Klinisch erarbeiten Sie die Chancen und Risiken digitaler Kommunikation für die soziale Teilhabe Älterer, evidenzbasierte Interventionen zur Förderung sozialer Beziehungen und kognitiver Gesundheit sowie psychotherapeutische Zugänge bei Beziehungskrisen im Alter, vom Umgang mit Ambivalenz, Verlust und Rückzug bis zur Förderung von Bindungssicherheit. Die Dozenten forschen an der Universitätsmedizin Rostock seit vielen Jahren zu Altern, Gehirn und sozialen Beziehungen, unter anderem in der Interdisziplinären Längsschnittstudie des Erwachsenenalters.

In selbsterfahrungsbasierten Übungen reflektieren Sie eigene Altersbilder, Rollenwandel und intergenerationale Perspektiven; bringen Sie dafür Offenheit mit. Die Zugänge nützen auch in der Arbeit mit jüngeren Patienten, denn Reifen ist keine Frage des Geburtsjahrs.