Wenn Stabilität gefragt ist: Der Therapiekoffer für Selbsthilfe und Skills

„Ich halt das nicht mehr aus.“

Stabilisierungstechniken und Skills praktisch erproben: von Achtsamkeit bis Imagination, für Krisen, Traumafolgen und Emotionsregulationsstörungen.

Hohe Anspannung, drohende Dissoziation, überflutende Gefühle: Bevor Veränderung möglich ist, brauchen viele Patienten zuerst Stabilität. Genau dafür braucht es ein gut gefülltes Repertoire an Selbsthilfestrategien und Skills, das im entscheidenden Moment griffbereit ist.

Dieser Kurs vermittelt Stabilisierungstechniken für akute wie chronifizierte Emotionsregulationsstörungen und psychische Krisenzustände, von Achtsamkeits- und Stresstoleranzübungen über ressourcenorientierte Techniken bis zu imaginativen Verfahren. Das Besondere ist die konsequente Praxisnähe: Sie explorieren Therapiematerialien wie den Skillskoffer, führen die Übungen in Einzel- und Gruppenarbeit selbst durch und erleben in Demonstrationen, wie die Vermittlung an Patienten gelingt. Fallbeispiele zu Borderline-Persönlichkeitsstörung, Bipolaren Störungen und Posttraumatischer Belastungsstörung zeigen die Bandbreite der Anwendung, einschließlich Indikationen und Grenzen der Methoden.

Sie kehren mit einem konkret einsetzbaren Stabilisierungsrepertoire in Ihre Praxis zurück, das Sie störungsübergreifend bei Krisen und Traumafolgen anwenden können.